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Stille&Espresso / silence &espresso

Stille und Espresso – das Energiepaket für den Tag.
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Stille und Espresso – das Energiepaket für den Tag.

Wenige Minuten Meditation am Tag tragen dazu bei, dass Du konzentriert in den Tag startest.
Espresso gibt den Kick für den Körper, Meditation die Energie für den Geist. Bei uns gibt es beides: 15 Minuten meditative Stille, danach einen Espresso aus unserer La Marzocco. Für alle, die keine Zeit haben länger zu meditieren. Jeden Morgen von Montag bis Freitag, immer um 8.15 Uhr.

Die Kraft kommt aus deiner Mitte.
Prepare your mind not just your body.

Unsere stille Anfangssequenz findet in unserem schönen Lichtraum statt, mit Holz ausgestattet und indirekt beleuchtet, ein Ort, an dem man Ruhe finden kann. Espresso gibt es danach aus unserer kleinen Linia Mini von La Marzocco. Unseren Kaffee kaufen wir in der Regel von Hoppenwort&Ploch, manchmal probieren wir aber auch etwas anderes aus, wie zum Beispiel die Espressomischung 80/20 von fare tredici, die wir gerade in einer kleinen Kaffeerösterei in Limburg entdeckt haben. Und unseren Kaffee kann man natürlich auch einfach so trinken!